L’atelier « Cercle de paix « 

Du Pardon à la Gratitude…

Retour  à une réalité où nous sommes

pleinement  responsables

de notre vie et de nos actes…

Pour ainsi (re-) trouver la paix.

« Sois Humble, car tu es fait de Terre,

Sois Noble, car tu es fait d’étoiles »

Ce temps, en partie inspiré du Ho Oponopono , des cercles de pardon initiés par Don Miguel Ruiz

(les accords Toltèques), n’a aucun lien

avec des dogmes religieux ou sectaires….

Pouvoir se remercier, remercier l’autre, la vie…

demander pardon à chacune et chacun, se demander pardon à soi …

Tout cela permet de sortir de la posture de victime…

Mais ce temps n’est pas un moment de flagellation !!!!

C’est un espace de « remise à zéro »qui demande beaucoup d’humilité et d’Amour envers soi et les autres, un besoin de se libérer pour retrouver la légèreté, la joie, la paix….

La démarche peut sembler, de prime abord, difficile à faire, mais elle se déroule dans un cadre confidentiel et bienveillant.

Ce « rituel » se clôt d’ailleurs avec beaucoup de rires et de joie !

(Ho’oponopono est issu d’une très ancienne tradition Hawaïenne qui s’est transmise oralement de génération en génération. Cet « art » de vivre, cette philosophie se pratiquait pour aider à rétablir la paix en soi mais également pour rétablir la paix au sein d’une communauté, d’une famille quand survenaient des problèmes relationnels ou des enjeux importants. Il permettait d’apporter l’apaisement et la réconciliation et en rétablissant l’équilibre par la médiation et le pardon mutuel)

Qu’est ce que le Pardon ?

Pour moi, chacun est effectivement responsable de ses actes et des blessures qu’il inflige,

et en partie de celles subies .

C’est souvent  difficile à accepter…

Mais même si j’ai subi des « violences »,

je suis responsable à mon niveau.

Je demande pardon d’avoir fermé mon coeur suite à cette blessure et d’avoir ainsi cultivé  nombre de rancoeurs et de ressentiments qui m’empêchent d’avancer sereinement dans ma vie .

Si j’ai de la colère en moi, de la haine, des peurs, je construis un paysage identique autour de moi: je suis donc aussi responsable en partie de la violence dans le monde.

Avec le pardon, je me libère et je ne subis plus: je participe, tel le Colibri (Légende si chère à Pierre Rabhi) à faire ma part et à propager un peu plus de paix et d’amour…

 

Et la gratitude?

Rendre grâce à la vie , à l’autre, à soi …

être en capacité de donner et de recevoir.

Se dire « Je t’aime » est une occasion incroyable d’avancer sur le chemin, sans peur, sans colère …

Plus je m’aime ,  plus je t’aime et plus je répands l’amour autour de moi et plus je me sens vivant …

Remercier, c’est partager un moment de joie, de plaisir , une main tendue, un cadeau que l’on accepte en toute humilité de faire et de recevoir .

Je me reconnais, je te reconnais.

Déroulement du Cercle de Paix

Ce temps a lieu dans la nature (suivant le temps), en groupe de 4 personnes minimum, sur une durée d’environ 2 heures.

Participation 15 euros

Dans un 1er temps , les personnes sont invitées à un moment de centrage et de reconnexion à soi dans l’ici et maintenant afin de favoriser le lâcher prise et poser un cadre sécurisant et bienveillant .

Ensuite, nous sommes dans le cercle, face à des personnes que nous ne connaissons pas forcément(elles vont pouvoir représenter les personnes absentes (vivantes ou décédées ) ou des situations avec lesquelles je souhaite me mettre en paix.

A tour de rôle chacun va demander pardon et recevoir le pardon des autres participants.

Nous allons également nous demander pardon à nous même.

Toujours dans le cercle, nous allons à tour de rôle remercier chaque personne et nous  remercier également.

Il y a le soutien du chant et des instruments .

Il est possible d’organiser un cercle de paix sur une journée avec des personnes de votre famille ou amis pour libérer les non-dits

et les souffrances.