Mes autres ateliers

Un atelier d’expression artistique

« La Peinture du cœur »

 

Cette journée  (ou 1/2 journée) se propose d’exprimer l’élan de votre cœur grâce à l’expression picturale.

Nul besoin de savoir peindre, chacun(e) a en lui (elle) un potentiel créateur.

Des méditations sonores vous accompagnent tout au long de la journée ainsi que d’autres exercices de lâcher-prise

afin que vous puissiez libérer des blocages, des émotions, vous reconnecter à qui vous êtes

et ainsi retrouver une part de votre confiance en vous .

Chacun(e) repart avec sa toile…

Atelier de 2 à 4 personnes.

60 euros la 1/2 journée de 14h à 17h

90 euros la journée par personne (toile et peinture fournies)

de 10 h à 18 heures .

Une journée peinture intuitive en famille

 

Un temps de « coaching autrement »

Cet espace est un temps d’écoute et d’expression pour clarifier ensemble, toute situation difficile à vivre: projet de vie ou professionnel, blocage émotionnel, mal-être…

Différents outils peuvent être utilisés : coaching, écriture, thérapie par les sons, soins énergétiques, mandalas, peinture intuitive…

En rendez vous individuel, 50 euros la séance.

En groupe, tarif à étudier suivant le temps d’accompagnement et le nombre de personnes.

Des ateliers personnalisés

Vous souhaitez mettre en place une journée ou une après-midi afin de partager un moment en famille ou entre amis(e):

je me tiens à votre disposition pour échanger avec vous sur la forme à proposer : coaching, peinture, cercle  de gratitude, méditations.

Exemples d’ateliers mis en place:

3 femmes invitent  leur maman (pour son anniversaire) afin de partager une journée autour de la peinture intuitive .

Au programme :méditation de l’enfant intérieur, écriture, marche en conscience, repas partagé , cercle de pardon et de gratitude, méditation sonore, peinture intuitive, échanges  et partages .

4 soeurs partagent un temps fort sur une journée pour :

Se faire plaisir, se retrouver, prendre du temps pour soi et avec les autres, pouvoir s’exprimer en toute confiance (comment je me sens dans ma vie, quelle est ma place, mon lien à mes soeurs, les non-dits), tout cela dans un cadre bienveillant et sécurisant. 

Au programme :écoute, partages, méditation sonore, cercle de pardon et de gratitude, écriture , marche et repas partagé.

Une après-midi peinture intuitive :

Temps de partages entre un père et un fils

Je propose aussi des ateliers ponctuels pour renforcer l’estime de soi, retrouver du sens à sa vie, se reconnecter à soi-m’aime….